Rubriigid
Uudised

Treeni oma koduses jõusaalis!

Kas korralikult treenida saab ainult jõusaalis või ka kodus? Vastus on, et trenni saab teha igal ajal ja igal pool. Enese vormis hoidmiseks ei ole vaja alati minna jõusaali, samuti ei pea suvekuumuses või lumesajus kilomeetrite kaupa tänaval sörkima. Alati saab treenida ka kodus! Kuigi paljud arvavad siiamaani, et korralikuks treeninguks peab tingimata minema jõusaali,…